Épuisé·e, vous n'avez même plus la force de chercher ce qui pourrait vous aider.

Épuisement, burn-out, perte de sens, transition de vie : il existe un chemin pour traverser.

Femme épuisée assise sur son lit la nuit, la tête dans la main, près d'une lampe de chevet

Aujourd'hui, ces phrases résonnent pour vous :

Je suis épuisé·e, même après une nuit de sommeil.
Je me sens perdu·e, dans mon travail, dans ma vie.
Je n'arrive plus à me concentrer, je saute d'une tâche à l'autre.
Je tiens pour tout le monde, et en même temps je m'écroule à l'intérieur.
Je suis à fleur de peau.
Je ne me reconnais plus.

Ce qui se passe vraiment

Votre épuisement a une histoire, et elle dépasse votre volonté.

L'accélération sociale, la performance attendue partout, les codes à tenir : cette pression sur du long terme fatigue les personnes qui la portent.

Votre corps dit ce que la vie n'arrive plus à dire. Votre corps a sa limite et son seuil de tolérance, il débranche avant de court-circuiter.

Mettre des mots sur ces maux, c’est le début de la traversée.

Ce que je fais

J'accompagne les personnes épuisées, en quête de sens, pas à pas.

Le corps, la parole, l'écriture, le regard : tout se travaille ensemble, à votre rythme.

Mon intention : activer les ressources que vous avez déjà pour libérer ce qui vous épuise.

Découvrir l'accompagnement

Thioro Loum, souriante, prend des notes dans un carnet, assise dans un fauteuil

Thioro Loum, infirmière et anthropologue, assise dans un fauteuil

Qui je suis

Je suis Thioro. Infirmière, puis spécialiste de la santé au travail, puis chercheuse en anthropologie : vingt ans auprès de l'humain.

L'épuisement, les zones de transition, la recherche de sens : je les ai vus de près, chez les autres et dans ma propre vie.

Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui le traversent.

Mon parcours

Comment ça se passe

Vous m'écrivez

Avec vos mots, même en désordre.

Nous faisons connaissance

Un appel découverte de 30 minutes, ou directement une première séance, en visio, en présentiel à Lausanne ou dans la nature.

Nous avançons pas à pas

Quelques séances profondément transformatrices vous attendent.

Ce que les gens disent

Merci encore de tout cœur, chère Thioro, pour ces moments précieux, pour ta si belle générosité, bienveillance, pertinence et profondeur dans ton accompagnement. Je me sens inspirée et guidée. Ce qui a été très important, c'est la manière puissante de me rappeler toutes les sources et les ressources que j'avais pour avancer, et de me faire créer ces espaces pour me rendre autonome. Cela a permis de mettre mes ombres en lumière et de les transformer en force. De tout cœur, tout simplement merci.

J'étais en transition, avec des questionnements de sens, et ma transformation pour ma nouvelle vie a été incroyable, incroyable de sens et de pertinence, avec des questions puissantes qui m'ont fait réfléchir sur ce que je voulais, qui je suis et où je voulais aller. Tu as joué un rôle important à un moment clé pour moi.